NAD+とは何か？そして、なぜ健康のために必要なのか？

健康とウェルネスの世界はますます拡大しており、NAD+は科学者や健康愛好家の注目を集めるキーワードとなっています。しかし、NAD+とは一体何なのでしょうか？なぜ健康にとってそれほど重要なのでしょうか？以下で関連情報について詳しく見ていきましょう！

NAD+とは何ですか？

NADの学名はニコチンアミドアデニンジヌクレオチドです。NAD+は私たちの体内のすべての細胞に存在し、様々な代謝経路における重要な代謝産物および補酵素です。NAD+は様々な生物学的プロセスを媒介し、関与しています。300種類以上の酵素がNAD+に依存して機能しています。

NAD+NAD+ は、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドの英語の略語です。中国語での正式名称はニコチンアミドアデニンジヌクレオチド、略して補酵素 I です。水素イオンを伝達する補酵素として、NAD+ は解糖、糖新生、トリカルボン酸回路など、ヒトの代謝の多くの側面で役割を果たしています。いくつかの研究では、NAD+ の枯渇は加齢と関連しており、NAD+ によって媒介される生理学的メカニズムは、老化、代謝性疾患、神経障害、癌に関連しており、細胞恒常性の調節、「長寿遺伝子」として知られるサーチュイン、DNA の修復、ネクロトーシスに関連する PARP ファミリータンパク質、カルシウムシグナル伝達を助ける CD38 などが含まれます。

NAD+はシャトルバスのように働き、細胞分子間で電子を運びます。分子レベルではNADHとともに、電子交換を介して様々な代謝反応に関与し、体内の「エネルギー」分子であるアデノシン三リン酸（ATP）を生成します。

簡単に言うと、NAD+は身体の健康とバランスを維持するために不可欠です。代謝、酸化還元反応、DNAの維持と修復、遺伝子の安定性、エピジェネティック制御など、すべてNAD+の関与を必要とします。

したがって、私たちの体はNAD+を非常に必要としています。NAD+は細胞内で絶えず合成、分解、リサイクルされ、安定した細胞内NAD+レベルを維持しています。

NAD+は細胞活動の重要な構成要素であり、エネルギー供給とDNA修復に関与しており、これらはどちらも健康的な老化と密接に関係している。

1) 人体のすべての細胞に広く分布し、数千もの生体触媒反応に関与しています。糖、脂肪、アミノ酸の代謝を促進し、エネルギー合成にも関与します。人体にとって不可欠な重要な補酵素です。

2) NAD+はcoIを消費する酵素の唯一の基質である（DNA修復酵素PARPの唯一の基質、長寿タンパク質サーチュインの唯一の基質、環状ADPリボースシンターゼCD38/157の唯一の基質）。

しかし、加齢とともに体内のNAD+濃度は急速に低下します。20年ごとに50%ずつ減少し、40歳近くになると、体内のNAD+含有量は子供の頃のわずか25%にまで減少します。

ヒト細胞にNAD+が不足すると、ミトコンドリア機能が低下し、DNA損傷修復能力が低下し、長寿遺伝子タンパク質ファミリーであるサーチュインも不活性化されるなど、様々な悪影響が生じる。これらの負の要因は、アポトーシス、疾患、老化、さらには死につながる可能性がある。

あなたの健康全般におけるNAD+の役割

アンチエイジング

NAD+は核とミトコンドリア間の化学的コミュニケーションを維持する役割を担っており、このコミュニケーションの弱化は細胞老化の重要な原因の一つである。

NAD+は、細胞代謝中に増加する誤ったDNAコードを除去し、遺伝子の正常な発現を維持し、細胞の正常な機能を維持し、ヒト細胞の老化を遅らせることができる。

DNA損傷を修復する

NAD+はDNA修復酵素PARPの必須基質であり、DNA修復、遺伝子発現、細胞発生、細胞生存、染色体再構築、遺伝子安定性に大きな影響を与える。

長寿タンパク質を活性化する

サーチュインはしばしば長寿タンパク質ファミリーと呼ばれ、炎症、細胞増殖、概日リズム、エネルギー代謝、神経機能、ストレス耐性などの細胞機能において重要な調節的役割を果たしており、NAD+は長寿タンパク質の合成に重要な酵素である。

人体に存在する7種類の長寿タンパク質を活性化し、細胞のストレス耐性、エネルギー代謝、細胞突然変異、アポトーシス、老化の防止において重要な役割を果たします。

エネルギーを供給する

これは、生命活動に必要なエネルギーの95%以上を生成する触​​媒作用を持ちます。ヒト細胞内のミトコンドリアは、細胞の発電所です。NAD+は、ミトコンドリア内でエネルギー分子ATPを生成するための重要な補酵素であり、栄養素を人体に必要なエネルギーに変換します。

血管の再生を促進し、血管の弾力性を維持する

血管は生命活動に不可欠な組織です。加齢に伴い、血管は徐々に柔軟性を失い、硬く、厚く、狭くなり、「動脈硬化」を引き起こします。

NAD+は血管内のエラスチンの活性を高め、それによって血管の弾力性を維持し、血管の健康を保つことができる。

代謝を促進する

代謝とは、体内で起こる様々な化学反応の総称です。体は物質とエネルギーの交換を絶えず行っています。この交換が止まると、体の生命も終わりを迎えます。

米国カリフォルニア大学のアンソニー教授とその研究チームは、NAD+が加齢に伴う細胞代謝の低下を効果的に改善し、それによって人々の健康状態を改善し、寿命を延ばすことができることを発見した。

心臓の健康を守る

心臓は人間にとって最も重要な臓器であり、体内のNAD+レベルは心臓の正常な機能を維持する上で極めて重要な役割を果たしている。

NAD+の減少は多くの心血管疾患の発症に関係している可能性があり、NAD+の補給が心臓病に及ぼす影響についても、数多くの基礎研究で確認されている。

心血管疾患および脳血管疾患を予防する

研究によると、サーチュインの7つのサブタイプ（SIRT1～SIRT7）のほぼすべてが心血管疾患の発症に関与していることが示されています。サーチュインは、特にSIRT1は、心血管疾患の治療におけるアゴニスト標的と考えられています。

NAD+はサーチュインの唯一の基質です。人体にNAD+を適時に補給することで、各サブタイプのサーチュインの活性を最大限に高めることができ、それによって心血管の健康を守り、心血管疾患を予防することができます。

発毛を促進する

脱毛の主な原因は毛母細胞の活力低下であり、毛母細胞の活力低下は体内のNAD+レベルの低下によって引き起こされます。毛母細胞は毛髪タンパク質の合成に必要なATPを十分に得られず、活力を失い、脱毛につながります。

したがって、NAD+を補給することで酸性回路が強化され、ATPが生成されるため、毛母細胞が毛髪タンパク質を生成する能力が十分に高まり、それによって脱毛が改善される。

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