成長を続ける健康とウェルネスの世界において、NAD+ は流行語となり、科学者や健康愛好家の注目を集めています。しかし、NAD+ とは一体何なのでしょうか?なぜ健康にとってそれほど重要なのでしょうか?以下の関連情報について詳しく見てみましょう。
NAD+とは何ですか?
NADの学名はニコチンアミドアデニンジヌクレオチドです。 NAD+ は私たちの体のあらゆる細胞に存在します。これは、さまざまな代謝経路における重要な代謝産物および補酵素です。さまざまな生物学的プロセスを仲介し、関与します。 300 以上の酵素が NAD+ に依存して機能します。
NAD+ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドの英語の略称です。中国語での正式名はニコチンアミドアデニンジヌクレオチド、または略してコエンザイム I です。 NAD+は、水素イオンを伝達する補酵素として、解糖、糖新生、トリカルボン酸回路など、人間の代謝の多くの側面で役割を果たしています。NAD+の枯渇は加齢に関係しており、その生理学的メカニズムが介在していることがいくつかの研究で指摘されています。 NAD+によるタンパク質は、細胞の恒常性の調節、「長寿遺伝子」として知られるサーチュイン、DNAの修復、ネクロプトーシスに関連するPARPファミリータンパク質、カルシウムシグナル伝達を助けるCD38など、老化、代謝性疾患、神経障害、がんに関連しています。
NAD+ はシャトルバスとして機能し、ある細胞分子から別の細胞分子に電子を運びます。分子の対応物 NADH とともに、体の「エネルギー」分子であるアデノシン三リン酸 (ATP) を生成する電子交換を通じてさまざまな代謝反応に参加します。
簡単に言えば、NAD+ は体の健康とバランスを維持するために不可欠です。代謝、酸化還元、DNA の維持と修復、遺伝子の安定性、エピジェネティックな制御などはすべて NAD+ の関与を必要とします。
したがって、私たちの体は NAD+ を強く要求します。 NAD+ は細胞内で継続的に合成、分解、リサイクルされ、安定した細胞 NAD+ レベルを維持します。
NAD+ は細胞活動の重要な要素であり、エネルギー供給と DNA 修復に関与しており、どちらも健康的な老化に密接に関係しています。
1) 人体のすべての細胞に広く分布しており、何千もの生体触媒反応に関与しています。糖、脂肪、アミノ酸の代謝を促進し、エネルギーの合成に関与します。人間の体に必要な重要な補酵素です。
2) NAD+ は、coI 消費酵素の唯一の基質です (DNA 修復酵素 PARP の唯一の基質、長寿タンパク質サーチュインの唯一の基質、および環状 ADP リボース シンターゼ CD38/157 の唯一の基質)。
しかし、年齢が上がるにつれて、体内の NAD+ レベルは急速に減少します。 20年ごとに50%減少していきます。ほぼ 40 歳の時点で、人体の NAD+ 含有量は子供の頃の 25% にすぎません。
ヒトの細胞に NAD+ が欠乏すると、ミトコンドリアの機能不全が減少し、DNA 損傷の修復能力が低下し、長寿遺伝子タンパク質ファミリーであるサーチュインも不活性化されます。これらの負の要因は、アポトーシス、ヒトの病気、老化、さらには死につながる可能性があります。
健康全般における NAD+ の役割
アンチエイジング
NAD+ は核とミトコンドリアの間の化学伝達を維持しており、伝達の弱体化は細胞老化の重要な原因です。
NAD+ は、細胞代謝中に増加する誤った DNA コードを除去し、遺伝子の正常な発現を維持し、細胞の正常な動作を維持し、ヒト細胞の老化を遅らせることができます。
DNAの損傷を修復する
NAD+ は DNA 修復酵素 PARP の必須基質であり、DNA 修復、遺伝子発現、細胞発生、細胞生存、染色体再構築、および遺伝子安定性に重大な影響を与えます。
長寿タンパク質を活性化する
サーチュインはしばしば長寿タンパク質ファミリーと呼ばれ、炎症、細胞成長、概日リズム、エネルギー代謝、神経機能、ストレス耐性などの細胞機能において重要な調節役割を果たしており、NAD+ は長寿タンパク質の合成のための重要な酵素です。 。
人体の7つの長寿タンパク質すべてを活性化し、細胞のストレス耐性、エネルギー代謝、細胞の突然変異、アポトーシス、老化の防止に重要な役割を果たします。
エネルギーを供給する
生命活動に必要なエネルギーの 95% 以上の生成を触媒します。人間の細胞内のミトコンドリアは細胞の発電所です。 NAD+ はミトコンドリア内の重要な補酵素で、エネルギー分子 ATP を生成し、栄養素を人体に必要なエネルギーに変換します。
血管の再生を促進し、血管の弾力性を維持します。
血管は生命活動に欠かせない組織です。加齢に伴い血管は徐々に柔軟性を失い、硬く太く狭くなり「動脈硬化」を引き起こします。
NAD+ は血管内のエラスチンの活性を高めることができ、それによって血管の弾力性を維持し、血管の健康を維持します。
新陳代謝を促進する
代謝は体内のさまざまな化学反応の合計です。体は物質とエネルギーを交換し続けます。この交換が止まると、体の寿命も終わります。
米国カリフォルニア大学のアンソニー教授とその研究チームは、NAD+ が老化に伴う細胞代謝の低下を効果的に改善し、それによって人々の健康を改善し、寿命を延ばすことができることを発見しました。
心臓の健康を守る
心臓は人間の最も重要な臓器であり、体内の NAD+ レベルは心臓の正常な機能を維持する上で重要な役割を果たします。
NAD+ の減少は多くの心血管疾患の発症に関連している可能性があり、多くの基礎研究でも NAD+ の補給が心疾患に及ぼす効果が確認されています。
心血管疾患や脳血管疾患の予防
研究では、サーチュインの 7 つのサブタイプ (SIRT1 ~ SIRT7) のほぼすべてが心血管疾患の発生に関連していることが示されています。サーチュインは、心血管疾患、特に SIRT1 の治療におけるアゴニスト標的であると考えられています。
NAD+ はサーチュインの唯一の基質です。人体に NAD+ をタイムリーに補給すると、サーチュインの各サブタイプの活性が完全に活性化され、それによって心血管の健康が保護され、心血管疾患が予防されます。
髪の成長を促進する
脱毛の主な原因は毛母細胞の活力の喪失であり、毛母細胞の活力の喪失は人体のNAD+レベルが減少するためです。毛母細胞は毛髪タンパク質の合成を行うのに十分なATPを持たないため、その活力が失われ、脱毛が引き起こされます。
したがって、NAD+を補うことで酸サイクルを強化し、ATPを生成することで毛母細胞が毛髪タンパク質を生成する能力を十分に発揮できるようになり、抜け毛が改善されます。
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投稿日時: 2024 年 9 月 19 日