オロチン酸リチウム近年、サプリメントは健康上のメリットが期待できることから人気が高まっています。しかし、このミネラルとサプリメントとしての使用に関しては、依然として多くの混乱や誤った情報があります。この包括的なガイドでは、オロチン酸リチウムサプリメントについて知っておくべきことをすべて網羅します。まず第一に、オロチン酸リチウムは、メンタルヘルスと全体的な健康をサポートするために使用される天然ミネラルであることを理解することが重要です。これは、オロチン酸と結合したリチウムの一種で、ミネラルが細胞膜をより効果的に透過するのを助けます。つまり、他の形態のリチウムと比較して、オロチン酸リチウムはより少ない用量で使用でき、副作用のリスクを軽減できます。
リチウムは脳にどのような効果をもたらしますか？
オロチン酸リチウムは、オロチン酸とリチウムから形成される塩です。正式名称はオロチン酸リチウム一水和物（オロチン酸リチウム塩一水和物）で、分子式はC5H3LIN2O4H2Oです。リチウムイオンとオロチン酸イオンは共有結合していませんが、溶液中で解離して遊離リチウムイオンを生成します。研究によると、オロチン酸リチウムは、処方薬である炭酸リチウムやクエン酸リチウム（米国FDA承認薬）よりも生体利用率が高いことが示されています。
リチウムは、うつ病、双極性障害、その他の精神疾患の治療に一般的に用いられる薬剤です。しかし、炭酸リチウムやクエン酸リチウムは吸収率が低く、治療効果を得るには高用量が必要となります。そのため、副作用が大きく、毒性も強いという問題があります。一方、低用量のオロチン酸リチウムは、同等の治療効果を持ちながら副作用が少ないという利点があります。
1970年代にはすでに、オロチン酸リチウムはアルコール依存症やアルツハイマー病などの特定の精神疾患に対する栄養補助食品として販売されていた。
証拠の一部は以下のとおりです。
アルツハイマー病：研究によると、オロチン酸リチウムは高い生体利用率を持ち、ミトコンドリアやグリア細胞膜に直接作用してニューロンをサポートおよび保護し、アルツハイマー病などの神経変性疾患の進行を遅らせたり改善したりすることができる。
神経保護と記憶力向上：アメリカの医学における最新の研究によると、リチウムは脳細胞の早期死を防ぐだけでなく、脳細胞の再生を促進する可能性もあることが分かっています。したがって、リチウムは海馬を損傷から守り、記憶機能を維持または向上させる可能性があります。
気分安定薬：リチウム（炭酸リチウムまたはクエン酸リチウム）は、うつ病や双極性障害の治療に医学的に用いられています。同様に、オロチン酸リチウムも同様の効果があります。昨年同時期と比較して投与量が大幅に減少しているため、忍容性が高く、副作用もほとんどありません。
オロチン酸リチウムは何に効くのですか？
アルツハイマー病は神経系の変性疾患です。臨床的には、患者は記憶障害、健忘、実行機能障害などの症状を経験します。この病気の主な原因はまだ発見されていません。その中でも、アルツハイマー病はアルツハイマー病とも呼ばれます。ほとんどの患者は65歳未満で発症します。これはさまざまな要因によって引き起こされる異質な疾患群です。さらに、ほとんどの患者は50歳以降に発症します。この病気は比較的潜行性で、発症初期にはゆっくりと進行します。初期症状では、物忘れが悪化します。
初期段階では、患者の記憶力は徐々に低下し、例えば、自分が言ったことや行ったことをすぐに忘れてしまいます。また、思考分析能力や判断力も低下しますが、同時に、以前に学んだこともいくつか記憶力が低下します。ただし、仕事や技能に関する記憶は残ります。病状が悪化すると、初期段階の症状として視空間認知障害が顕著になり、着替えも困難になります。
具体的には、リチウムの使用は認知症のリスクを44％低下させ、アルツハイマー病（AD）のリスクを45％低下させ、血管性認知症（VD）のリスクを64％低下させることと関連していた。
これは、リチウム塩がアルツハイマー病などの認知症の予防法として有望であることを意味する。
認知症とは、重度かつ持続的な認知機能障害を指します。臨床的には、徐々に進行する精神機能の低下を特徴とし、程度の差こそあれ人格の変化を伴いますが、意識障害はみられません。認知症は独立した疾患ではなく、一連の臨床症候群の総称です。認知症の原因は多岐にわたりますが、多くの場合、アルツハイマー病、パーキンソン病、外傷性脳損傷など、脳の損傷や病変が原因となります。
リチウム塩の神経保護効果
リチウムが脳と血液に及ぼす影響のレビュー（リチウムが脳と血液に及ぼす影響のレビュー）このレビューでは、「動物では、リチウムは脳由来神経栄養因子（BDNF）、神経成長因子、神経栄養因子3（NT3）、およびこれらの成長因子の受容体を含む神経栄養因子を脳内で上方制御します。
リチウムは、骨髄幹細胞や脳室下帯、線条体、前脳の神経幹細胞を含む幹細胞の増殖も促進する。内因性神経幹細胞の刺激は、双極性障害患者においてリチウムが脳細胞密度と脳容積を増加させる理由を説明できる可能性がある。
上記の効果に加えて、リチウムは体の免疫機能を改善し、中枢神経系の活動を調節し、鎮静作用、安静作用、神経保護作用を発揮し、神経疾患を制御することもできます。2つのメタアナリシスと1つのランダム化比較試験により、抗認知症治療に新たな可能性が開かれ、リチウムが軽度認知障害（MCI）およびアルツハイマー病（AD）患者の認知機能にプラスの影響を与えることが示されています。
オロチン酸リチウムを服用してはいけない人は？
妊娠中および授乳中の女性
妊娠中および授乳中の女性は、オロチン酸リチウムの服用を避けるべきです。妊娠中および授乳中のオロチン酸リチウムの使用については、十分な研究が行われておらず、これらの女性における安全性に関する情報は限られています。妊娠中または授乳中の女性は、母子双方の安全を確保するため、オロチン酸リチウムを含むあらゆるサプリメントを使用する前に、必ず医療従事者に相談することが重要です。
腎臓病患者
リチウムは主に腎臓から排泄されるため、腎臓病患者は体内にリチウムが蓄積するリスクが高くなります。これはリチウム中毒を引き起こし、生命を脅かす可能性があります。したがって、腎臓病患者は、腎機能を監視し、それに応じて投与量を調整できる医療従事者の厳重な監督下にある場合を除き、オロチン酸リチウムの服用を避けるべきです。
心臓疾患のある人
オロチン酸リチウムは、心拍数や心拍リズムの変化など、心血管系に影響を与える可能性があることが報告されています。不整脈や心臓病などの既往症のある方は、オロチン酸リチウムの使用を検討する際には注意が必要です。心臓疾患のある方は、オロチン酸リチウムを使用する前に、ご自身の病歴に基づいた潜在的なリスクとベネフィットを評価するため、医療従事者に相談してください。
子どもと青少年
小児および青年におけるオロチン酸リチウムの安全性と有効性は十分に確立されていません。そのため、18歳未満の方は、個々の症例における使用の適切性を評価できる医療従事者の指導がない限り、オロチン酸リチウムの使用を避けることが一般的に推奨されます。小児および青年は、オロチン酸リチウムを含むあらゆるサプリメントの使用を検討する際、特有の生理学的および発達上の考慮事項があります。
甲状腺疾患のある方
リチウムは甲状腺機能に影響を与えることが知られており、甲状腺機能低下症や甲状腺機能亢進症などの甲状腺疾患のある方は、オロチン酸リチウムの使用を検討する際に注意が必要です。リチウムが甲状腺機能に及ぼす影響は個人差があるため、甲状腺疾患のある方は、オロチン酸リチウムの使用を検討する際には、医療従事者と密接に連携して甲状腺機能をモニタリングする必要があります。
リチウムを補給する方法
したがって、以上の議論から、リチウム塩は生体内および試験管内において神経細胞を保護する効果があることがわかる。感情を落ち着かせ安定させ、神経障害を抑制し、アルツハイマー病、ハンチントン病、脳虚血などの脳血管疾患の予防に利用できる。同時に、造血機能を改善し、ヒトの免疫機能を高める効果もある。
リチウムは自然界に存在する天然元素であり、主に穀物や野菜から得られます。また、地域によっては飲料水中のリチウム含有量が高い場合があり、そこからもリチウムを摂取することができます。
リチウムは、毎日の食事から少量摂取できるほか、サプリメントからも摂取できます。
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投稿日時：2024年8月1日
