ウロリチン A (UA) は、エラジタンニンが豊富な食品 (ザクロ、ラズベリーなど) の腸内細菌叢の代謝によって生成される化合物です。抗炎症、老化防止、抗酸化、マイトファジーの誘導などの効果があると考えられており、血液脳関門を通過することができます。ウロリチン A が老化を遅らせることが多くの研究で確認されており、臨床研究でも良好な結果が示されています。
ウロリチンは食品には含まれていません。ただし、その前駆体であるポリフェノールは存在します。ポリフェノールは多くの果物や野菜に豊富に含まれています。摂取すると、一部のポリフェノールは小腸から直接吸収されますが、その他のポリフェノールは消化細菌によって他の化合物に分解され、そのうちのいくつかは有益です。たとえば、特定の種の腸内細菌はエラグ酸とエラジタンニンをウロリチンに分解し、人間の健康を改善する可能性があります。
ウロリチンA腸内細菌叢のエラジタンニン (ET) 代謝産物です。 Uro-A の代謝前駆体である ET の主な食物源は、ザクロ、イチゴ、ラズベリー、クルミ、赤ワインです。 UA は腸内微生物によって代謝される ET の産物です。
ウロリチン A は自然状態では存在しませんが、腸内細菌叢による ET の一連の変化によって生成されます。 UA は腸内微生物によって代謝される ET の産物です。 ET が豊富な食品は、人体内で胃と小腸を通過し、最終的に結腸で主に Uro-A に代謝されます。少量の Uro-A が小腸の下部でも検出されることがあります。
天然のポリフェノール化合物である ET は、抗酸化作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用、抗ウイルス作用などの生物学的活性により多くの注目を集めています。 ET は、ザクロ、イチゴ、クルミ、ラズベリー、アーモンドなどの食品に由来するだけでなく、ゴールナッツ、ザクロの皮、ウンカリア、サンギソルバ、フィランサス エンブリカ、キンミズヒなどの伝統的な漢方薬にも含まれています。 ET の分子構造内のヒドロキシル基は比較的極性が高いため、腸壁での吸収には寄与せず、その生物学的利用能は非常に低いです。
多くの研究により、ET は人体に摂取された後、結腸内の腸内細菌叢によって代謝され、吸収される前にウロリチンに変換されることがわかっています。 ET は上部消化管でエラグ酸 (EA) に加水分解され、EA は腸を通過します。細菌叢はさらに処理を進めてラクトン環を失い、継続的な脱ヒドロキシル化反応を経てウロリチンを生成します。ウロリチンが体内のETの生物学的影響の重要な基礎である可能性があるという報告があります。
ミトコンドリアは私たちの細胞の発電所であり、エネルギーの生成と細胞機能の維持を担当します。加齢に伴いミトコンドリアの機能が低下し、さまざまな健康上の問題が生じます。研究によると、ウロリチン A はミトコンドリアの機能を若返らせて強化し、老化プロセスを遅らせ、全体的な健康と活力を促進する可能性があることがわかっています。
ウロリチン A は、UA の原料として食品からのみ摂取できます。UA 前駆体を含む食品をより多く食べると、より多くのウロリチン A が合成されるわけではありません。また、腸内細菌叢の構成にも依存します。
ウロリチンA ザクロ、ベリー、ナッツなどの特定の食品を食べた後に腸内細菌叢によって生成される代謝産物です。この化合物は、損傷したミトコンドリアを細胞から除去するプロセスであるマイトファジーを活性化し、それによって細胞の再生と全体的な健康を促進する能力で注目を集めています。ミトコンドリアは細胞の発電所と呼ばれることがあり、エネルギー生産と細胞機能において重要な役割を果たします。加齢に伴いミトコンドリアの効率が低下し、加齢に伴うさまざまな健康問題が引き起こされます。ウロリチン A は、ミトコンドリアの健康と機能をサポートし、細胞のエネルギー生産と全体的な活力に対する老化の影響を軽減する可能性があることが示されています。
アンチエイジング
フリーラジカル老化理論では、ミトコンドリアの代謝で生成される活性酸素種が体内に酸化ストレスを引き起こし、老化を引き起こすと考えられており、マイトファジーはミトコンドリアの健康と完全性の維持に重要な役割を果たしています。 UA はマイトファジーを調節することができ、老化を遅らせる可能性があることが報告されています。研究では、UA がマイトファジーを誘導することでミトコンドリアの機能不全を軽減し、線虫の寿命を延ばすことがわかっています。げっ歯類では、UA は加齢に伴う筋機能低下を逆転させることができ、UA がミトコンドリア機能を強化することによって筋の質を改善することを示しています。そして本体の寿命を延ばします。
ウロリチン A はマイトファジーを活性化します
その 1 つがマイトファジーです。これは、古いミトコンドリアまたは廃棄されたミトコンドリアの除去とリサイクルを指します。
加齢や加齢に関連した病気によって、マイトファジーは低下したり停滞したりするため、臓器の機能がゆっくりと低下していきます。筋肉喪失に対するウロリチン A の保護はつい最近発見されたもので、これに関する以前の研究はミトコンドリア、特にマイトファジーに焦点を当てていました。 (マイトファジーとは、オートファゴソームを介した損傷したミトコンドリアの選択的除去を指します) UA は、マイトファジーを促進する酵素の活性化、マイトファジー経路の調節、オートファゴソームの促進など、複数の経路を通じてマイトファジーを活性化できます。フォーメーションなど
抗酸化作用
現在、ウロリチンの抗酸化作用については多くの研究が行われています。すべてのウロリチン代謝産物の中で、Uro-A は最も強力な抗酸化活性を持っています。健康なボランティアの血漿の酸素フリーラジカル吸収能力をテストしたところ、ザクロジュースを摂取して0.5時間後に抗酸化能力が32%増加したことが判明しましたが、酸素レベルには大きな変化はありませんでしたが、活性は変化しませんでした。 Neuro-2a 細胞の vitro 実験では、Uro-A が細胞内の活性酸素種のレベルを低下させることが判明しました。主な活性代謝物が Uro-A である化合物は、患者の酸化ストレスレベルを低下させ、それによって患者の気分、疲労、不眠症を改善することができます。これらの結果は、Uro-A が強力な抗酸化作用を持っていることを示しています。
抗炎症効果
UA のすべての臨床モデルに共通する効果は、炎症反応の減弱です。
この効果はラットの腸炎実験で初めて発見され、炎症マーカーであるシクロオキシゲナーゼ 2 の mRNA レベルとタンパク質レベルの両方が減少しました。さらに研究を進めると、炎症促進因子や腫瘍壊死因子などの他の炎症マーカーもさまざまな程度に低下することが判明しました。 UA の抗炎症効果は多面的です。まず、腸内に多く存在するので、最も効くのは炎症性腸疾患です。第二に、UA は炎症因子の血清全体レベルを低下させるため、腸の炎症を防ぐだけではありません。理論的には、UA は炎症によって引き起こされる病気に作用することができます。
高齢者に最もよく見られる関節炎、椎間板変性、その他の関節疾患など、数多くあります。さらに、神経を損傷する炎症は、多くの神経変性疾患の根本原因です。したがって、UA が脳内で抗炎症作用を発揮すると、アルツハイマー病 (AD)、記憶障害、脳卒中などの多くの神経変性疾患を改善できます。
ウロリチン A と心血管疾患および脳血管疾患
UA には強力な抗炎症作用と抗酸化作用があると報告されており、関連研究では UA が CVD において有益な役割を果たす可能性があることが確認されています。 in vivo 研究では、UA が高血糖に対する心筋組織の初期炎症反応を軽減し、心筋微小環境を改善し、心筋細胞の収縮性とカルシウム動態の回復を促進することがわかっており、UA が糖尿病性心筋症を制御し予防するための補助薬として使用できることが示されています。それ。合併症。 UA は、マイトファジーを誘導することでミトコンドリア機能と筋肉機能を改善します。心臓のミトコンドリアは、エネルギー豊富な ATP の生成を担う重要な細胞小器官です。ミトコンドリアの機能不全は心不全の根本原因です。ミトコンドリア機能障害は現在、潜在的な治療標的と考えられています。したがって、UA も CVD 治療の新たな候補となっています。
ウロリチン A と神経系
神経炎症は、神経変性疾患の発生および進行における重要なプロセスです。酸化ストレスや異常なタンパク質凝集によって引き起こされるアポトーシスは、多くの場合神経炎症を引き起こし、神経炎症によって放出される炎症促進性サイトカインが神経変性に影響を与えます。研究では、UA がオートファジーを誘導し、サイレント シグナル レギュレーター 1 (SIRT-1) 脱アセチル化機構を活性化することで抗炎症活性を媒介し、神経炎症と神経毒性を阻害し、神経変性を防止することが判明しており、UA が効果的な神経保護剤であることが示唆されています。同時に、いくつかの研究では、UA がフリーラジカルを直接消去し、オキシダーゼを阻害することによって神経保護効果を発揮できることが判明しています。アサンら。 UA はオートファジーを活性化することで小胞体ストレスを抑制し、それによって虚血性ニューロン死を軽減し、脳虚血性脳卒中を治療する可能性があることを発見しました。
この研究では、ザクロジュースがロテノン誘発性PDラットの治療に効果があり、ザクロジュースの神経保護効果は主にUAを介して媒介されることが判明した。研究によると、ザクロ果汁は、ミトコンドリアのアルデヒドデヒドロゲナーゼ活性を高め、抗アポトーシスタンパク質Bcl-xLのレベルを維持し、α-シヌクレインの凝集と酸化損傷を軽減し、ニューロンの活動と安定性に影響を与えることにより、神経保護の役割を果たすことが示されています。ウロリチン化合物は、体内のエラジタンニンの代謝産物および効果成分であり、抗炎症、抗酸化ストレス、抗アポトーシスなどの生物学的活性を持っています。ウロリチンは血液脳関門を介して神経保護活性を発揮することができ、神経変性を妨げる潜在的に活性な小分子です。
体重を減らすのに役立ちます
ウロリチン A は筋肉を保護するだけでなく、細胞の脂質代謝と脂肪生成に実際に影響を与える可能性があることが最新の研究で判明しました。食事による脂肪の蓄積を防ぎながら、トリグリセリドの蓄積と脂肪酸の酸化、さらには脂肪生成関連遺伝子の発現を軽減します。
異なる種類の脂肪である褐色脂肪について聞いたことがあるかもしれません。太らないだけでなく、脂肪を燃焼させることもできます。したがって、褐色脂肪が多ければ多いほど、減量には効果的です。
ザクロ
ザクロは、腸内微生物によってウロリチン A に変換されるエラグ酸を豊富に含むことで知られています。ザクロジュースを飲むか、ザクロの種子を食事に取り入れると、天然の栄養源が得られます。ウロリチンA、細胞の再生と全体的な健康をサポートします。
ベリー
イチゴ、ラズベリー、ブラックベリーなどの特定のベリーにはエラグ酸が含まれており、ウロリチン A の供給源となる可能性があります。これらのおいしい果物を食事に加えると、風味が増すだけでなく、細胞の健康とウロリチン A による長寿の利点も得られます。
ナット
クルミやピーカンナッツなどの一部のナッツには、腸内でウロリチン A に代謝されるエラグ酸が含まれています。毎日のおやつや食事に一握りのナッツを加えると、ウロリチン A の摂取量が増え、細胞の再生がサポートされます。
腸内細菌叢
食事源に加えて、腸内微生物叢の構成もウロリチン A の生成に重要な役割を果たします。タマネギ、ニンニク、バナナなどのプレバイオティクスが豊富な食品を食べると、有益な腸内細菌の成長をサポートできます。エラグ酸からウロリチン A への変換を促進します。
ウロリチンAサプリメント
ウロリチン A の最もよく知られた供給源の 1 つはザクロです。消化中に、腸内細菌はザクロに含まれるエラジタンニン分子をウロリチン A に変換します。
しかし、私たちの腸内微生物叢も私たちと同様に異なり、食事、年齢、遺伝によっても異なるため、人によってウロリチンの生成速度も異なります。細菌を持たない細菌、特に腸内に生息するクロストリジウム属やルミノコッカス科の細菌は、ウロリチン A をまったく生成できません。
ウロリチン A を生成できる人でも、十分に生成できることはほとんどありません。実際、十分なウロリチン A を生成できる人は 1/3 だけです。
ザクロのようなスーパーフードを食べるだけでは、健康的でおいしいですが、腸が十分な量のウロリチン A を生成するのに十分ではありません。したがって、確実に十分な量を摂取するには、直接サプリメントを摂取するしかありません。ウロリチン A サプリメントは、高齢者の健康と長寿を改善するための効果的で利用しやすいツールです。
ウロリチン A は、ミトコンドリア機能の改善と細胞全体の若返りに関連する天然化合物であるエラグ酸に由来します。ただし、多くの人がウロリチン A サプリメントの恩恵を受ける可能性がありますが、特定のグループは注意を払うか、ウロリチン A の摂取を完全に避けるべきであることを理解することが重要です。
妊娠中および授乳中の女性
妊娠中および授乳中の女性がウロリチン A の補給を検討する場合は注意が必要です。この集団におけるウロリチン A の効果に関する研究は限られていますが、妊娠中および授乳中の女性は、医療専門家から特に推奨されない限り、新しいサプリメントや薬の摂取を避けることが一般的に推奨されています。ウロリチン A が胎児の発育および母乳で育てられた乳児に及ぼす潜在的な影響は不明であるため、慎重に進めることが最善です。
既知のアレルギーのある人
他のサプリメントと同様に、ウロリチン A または関連化合物に対する既知のアレルギーがある人は、使用を避けるべきです。アレルギー反応は軽度から重度まであり、かゆみ、じんましん、腫れ、呼吸困難などの症状が含まれる場合があります。ウロリチン A 製品の成分を注意深く確認し、潜在的なアレルゲンが不明な場合は医療提供者に相談することが重要です。
基礎疾患のある人
基礎疾患のある人、特に腎臓や肝機能に関連する疾患がある人は、ウロリチン A の補給を検討する際には注意が必要です。ウロリチン A は肝臓で代謝され、腎臓から排泄されるため、肝機能または腎機能に障害がある人は副作用のリスクが高まる可能性があります。既存の病状がある人は、ウロリチン A の補給を開始する前に医療専門家に相談することが重要です。
子供と青少年
小児および青少年に対するウロリチン A の影響に関する研究は限られているため、医療提供者から特に推奨されない限り、18 歳未満の人は一般にウロリチン A の補給を避けることが推奨されます。小児と青少年の発育中の身体はサプリメントに対する反応が異なる可能性があり、この集団におけるウロリチン A の潜在的な長期効果は不明です。
薬物相互作用
ウロリチン A は、特定の薬物、特に肝臓で代謝される薬物と相互作用する可能性があります。処方薬を服用している人は、治療計画にウロリチン A を追加する前に医療専門家に相談し、薬の安全性や有効性に影響を与える可能性のある相互作用がないことを確認する必要があります。
1. 評判の良いサプリメント販売店
ウロリチン A パウダーを購入するための最も信頼できる情報源の 1 つは、信頼できるサプリメント販売店を通じて購入することです。これらの小売店では、ウロリチン A パウダーなど、さまざまな高品質の栄養補助食品を販売していることがよくあります。サプリメントの小売店を選ぶときは、製品の品質、透明性、顧客満足度を優先するお店を探してください。ウロリチン A パウダーの信頼性と純度を確認するには、顧客のレビューを読み、第三者によるテストと認証を確認することが重要です。
2. 認定オンラインヘルスストア
認定オンラインヘルスストアは、ウロリチン A パウダーを購入するためのもう 1 つの優れた選択肢です。これらの店は、ウロリチン A パウダーを含むさまざまな自然健康製品を専門としています。認定されたオンライン健康ストアから買い物をするときは、ウロリチン A パウダーの供給源や第三者によるテスト結果など、詳細な製品情報を提供するストアを探してください。さらに、評判の良いオンライン健康ストアには通常、製品に関する質問や懸念事項に対処できる知識豊富なカスタマー サービス担当者がいます。
3.メーカー直送
ウロリチン A パウダーを購入するもう 1 つの信頼できるオプションは、メーカーから直接購入することです。多くのウロリチン A パウダー メーカーは、公式 Web サイトを通じて製品をオンライン販売しています。メーカーから直接購入することで、製品の信頼性と品質が保証されます。さらに、ウロリチン A パウダーの調達、製造、テストに関する詳細情報が提供されるため、製品の品質と有効性について安心していただけます。
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. は、高品質、高純度のウロリチン A 粉末を提供する FDA 登録メーカーです。
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さらに、Suzhou Myland Pharm は FDA 登録メーカーでもあります。同社の研究開発リソース、生産設備、分析機器は最新かつ多機能で、ミリグラムからトンの規模で化学物質を生産でき、ISO 9001 規格と生産仕様 GMP に準拠しています。
4. ヘルス＆ウェルネス市場
ヘルス アンド ウェルネス マーケットプレイスは、さまざまな販売者やブランドの幅広いナチュラル ウェルネス製品をまとめたオンライン プラットフォームです。これらの市場では通常、さまざまなメーカーや小売業者からウロリチン A パウダーが提供されており、製品と価格を比較する機会が得られます。健康とウェルネス市場で買い物をするときは、必ず販売者の評価と顧客からのフィードバックをチェックして、信頼できる信頼できる販売元から購入していることを確認してください。
Q:ウロリチン A パウダーとは何ですか?またどのような効果がありますか?
A:ウロリチン粉末は、ザクロやベリーなどの果物に含まれるエラジタンニンの代謝に由来する天然化合物です。ミトコンドリアの健康、筋肉機能、全体的な細胞の若返りの促進など、さまざまな健康上の利点があることが示されています。
Q: ウロリチン A パウダーはどのように使用できますか?
A:ウロリチン A 粉末は、カプセルの形で栄養補助食品として摂取したり、食べ物や飲み物に加えたりすることができます。また、その老化防止特性により、スキンケア製品への使用の可能性についても研究されています。
Q:ウロリチン A パウダーの潜在的な健康上の利点は何ですか?
A: 研究によると、ウロリチン A パウダーは筋肉機能の改善、健康的な老化の促進、細胞全体の健康のサポートに役立つ可能性があります。また、腸の健康と炎症の軽減に対する潜在的な利点とも関連付けられています。
Q:ウロリチン A パウダーはどこで購入できますか?
A: ウロリチン A パウダーは、健康食品店、オンライン小売店、栄養補助食品会社を通じて入手できます。製品が信頼できる供給元からのものであることを確認し、推奨用量ガイドラインに従うことが重要です。
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投稿日時: 2024 年 8 月 30 日
