スペルミジンは細胞再生プロセスの強力な活性化因子であり、「若さの泉」として広く考えられています。この微量栄養素は化学的にはポリアミンであり、主に私たちの体内の腸内細菌によって生成されます。さらに、スペルミジンは食物摂取によっても体内に吸収されます。研究によると、スペルミジンは、外部から供給されるか、体内のマイクロバイオームによって生成されるかにかかわらず、補完的に機能します。
内因性スペルミジンの濃度は年齢とともに減少する可能性があり、これと加齢に伴う身体機能の低下との間に関連がある可能性があります。スペルミジンは多くの食品に含まれており、グレープフルーツはスペルミジンが最も豊富な食品の 1 つです。いくつかの研究では、スペルミジンが老化プロセスを遅らせるだけでなく、健康と長寿を促進する可能性があることが判明しました。これらの発見により、スペルミジンは現在の研究の注目のトピックの 1 つとなっています。
生体では、組織内濃度はスペルミジン年齢に応じて衰える。しかし、健康な90歳や100歳以上の人は、若い(中年)人のスペルミジンレベルに近い値を持っています。疫学研究では、スペルミジン摂取量と人間の健康寿命との間に正の関係があることが報告されました。 45~84歳の参加者829人を15年間追跡調査した。スペルミジン摂取量は、食事頻度アンケートに基づいて 5 年ごとに推定されました。研究では、スペルミジン摂取量が多い人はがんや心血管疾患の発症率が低下し、全生存率が向上することがわかっています。
◆老化防止のメカニズム
2023年、「Cell」誌は、ゲノムの不安定性、テロメアの減少、エピジェネティックな変化、タンパク質の恒常性の喪失、マクロオートファジーの無能、栄養素の感知障害、ミトコンドリアの機能不全、細胞の老化など、老化には12の特徴があるとする記事を発表した。幹細胞の枯渇、細胞間コミュニケーションの変化、慢性炎症、腸内細菌叢の異常。
●オートファジーの誘導
現在、オートファジーの誘導が、スペルミジンが老化を遅らせる主なメカニズムであると考えられています。研究では、スペルミジンがプロテインキナーゼBの脱リン酸化を誘導し、フォークヘッドボックス転写因子O(FoxO)転写因子の核への輸送を引き起こし、その結果FoxO標的遺伝子オートファジー微小管関連タンパク質軽鎖3(LC3)の転写を増加させることが判明しました。 )。オートファジーを促進します。
さらに、スペルミジンは、酸化ストレスによって引き起こされる女性の生殖細胞の老化を遅らせ、女性の生殖能力を維持するのに役立つことがわかっています。 1年間にわたる臨床研究では、健康な男性ボランティアにスペルミジンを与えた場合、精子レベルが上昇することが判明した。 2022年の研究では、377人の急性心筋梗塞(AMI)患者を調査した。血中のスペルミジン濃度が高い人は、スペルミジン濃度が低い心臓病患者よりも生存の可能性が高いことを発見しました。 2021年の学術誌は、食事によるスペルミジンの摂取量の増加は、人間の認知機能障害のリスク軽減と用量の間に関連性があり、認知機能の改善と一般的な加齢に伴う脳疾患の予防において脳に大きな利益をもたらすことを発見しました。
●テロメアの老化を遅らせる
老化は、心不全、神経変性、代謝不適応、テロメアの減少、脱毛など、数多くの分子、細胞、生理学的変性を引き起こします。興味深いことに、分子レベルでは、オートファジー(スペルミジンの主な作用機序)を誘導する能力は年齢とともに低下します。これは多くの生物学的モデルに存在する現象であり、老化と密接に関連していると考えられています。 。
●抗酸化作用、抗炎症作用。
酸化ストレスは細胞の老化と損傷を引き起こす重要な要因です。スペルミジンには抗酸化作用があります。研究者らはマウスに外因性スペルミジンを3か月間与え、卵巣の変化を観察した。スペルミジン治療後のグループでは、萎縮性卵胞 (変性卵胞) の数が大幅に減少し、抗酸化酵素活性が増加し、活性酸素種 (ROS) レベルを低下させる可能性があるマロンジアルデヒド (MDA) レベルが減少しました。これは、スペルミジンにおける酸化ストレスの減少を示しています。 -治療群。
慢性炎症は加齢とともに避けられないようです。スペルミジンの増加は、炎症誘発性サイトカインの産生を減少させながら、抗炎症性サイトカインの産生を刺激するのに役立ちます。最近の研究では、スペルミジンがマクロファージの抗炎症特性も強化することが示されています。
●幹細胞の老化を抑制
スペルミジンはミトコンドリア機能と上皮幹細胞のケラチン生成を促進し、筋肉と毛包の再生をさらに確実にします。
スペルミジン生物体内に天然に存在するポリアミン化合物です。ポリアミン化合物であるため、アミノ基(-NH2)を複数持っています。これらのグループは、名前のユニークで不可欠な味も与えます。
これらのアミノ基があるからこそ、アミノ基はさまざまな生体分子と相互作用し、細胞内で生理学的機能を発揮することができます。たとえば、細胞の成長、分化、遺伝子調節、および老化防止において重要な役割を果たします。
アンチエイジング
スペルミジンのレベルは体の老化の程度を反映する兆候です。身体が老化するにつれて、体内のスペルミジン含有量も減少します。研究では、スペルミジンが酵母細胞や哺乳動物細胞などの細胞の老化を遅らせ、キイロショウジョウバエや線虫線虫などの無脊椎動物モデル生物やマウスの寿命を延ばすことができることが示されています。
現在、オートファジーの誘導は、スペルミジンが老化を遅らせ、寿命を延ばす主なメカニズムの 1 つであることが証明されています。研究では、老化した酵母、ショウジョウバエ、および哺乳動物の培養細胞のオートファジーに必須の遺伝子をノックアウトした後、これらのモデル動物はスペルミジンによる治療後に寿命の延長を経験しなかったことが示されています。さらに、スペルミジンはヒストンのアセチル化を減少させるなどのメカニズムでも作用します。
酸化防止剤
スペルミジンには重要な抗酸化機能があり、その抗酸化特性により実質的な老化防止効果を発揮します。研究では、スペルミジンがラットの脳内の酸化物質であるマロンジアルデヒドのレベルを大幅に低下させ、抗酸化物質である還元型グルタチオンのレベルを増加させることが示されています。
スペルミジンの補給は、老化した脳のミトコンドリアにおける電子伝達鎖複合体の活性も強化し、ミトコンドリアレベルでの抗酸化能力を実証しました。スペルミジンは、オートファジー、抗酸化物質のレベルを調節し、神経炎症を軽減することにより、加齢によって引き起こされる酸化ストレスによって引き起こされる神経への損傷を軽減します。
研究では、スペルミジンがヒト網膜色素上皮細胞におけるCa2+の増加をブロックすることにより、H2O2誘発性の細胞損傷を保護することがわかっています。
抗炎症
スペルミジンには優れた抗炎症効果があり、そのメカニズムは炎症誘発性因子の産生の阻害、抗炎症性因子の産生の促進、およびマクロファージの極性化への影響に関連しています。
研究により、スペルミジンは、コラーゲン誘発性関節炎を患うマウスの血清中のインターロイキン 6 や腫瘍壊死因子などの炎症促進因子のレベルを低下させ、IL-10 のレベルを増加させ、滑膜組織における M1 マクロファージの極性化を阻害することがわかっています。 、関節炎のリスクを軽減します。マウスの滑膜細胞は増殖し、炎症細胞が浸潤し、優れた抗炎症効果を示しました。
認知力を向上させる
人口の高齢化が進むにつれ、加齢に伴う認知障害がますます差し迫った問題になっています。オートファジー誘導物質としてのスペルミジンは、認知機能低下の改善効果があることが示されています。
研究によると、老化したショウジョウバエではスペルミジンレベルが低下し、それに伴い記憶能力も低下することがわかっています。ハエにスペルミジンを補給すると、シナプスタンパク質や結合タンパク質のレベルの上昇によって引き起こされるシナプス前性能の構造的および機能的変化が抑制され、老化したハエの記憶障害が軽減されます。
食事中のスペルミジンはマウスの血液脳関門を通過し、マウスの神経細胞組織のミトコンドリア呼吸を増加させ、マウスの認知機能を改善します。動物実験に基づいて、いくつかの人体研究でもスペルミジンが認知と密接に関連していることが証明されています。
心血管を保護する
スペルミジンは心臓血管の健康を保護し、心臓の老化の防止、高血圧の軽減、心不全の遅延など多くの効果があります。研究では、スペルミジンの補給がマウスの心臓のオートファジーとマイトファジーを強化し、心臓保護効果を発揮し、心臓の老化を遅らせることが示されています。
高齢マウスでは、食事によるスペルミジンの補給により、心筋細胞の機械的弾性と代謝特性が改善され、それにより寿命が延長され、加齢に伴う心肥大と硬直が予防されます。人間を対象とした疫学研究では、スペルミジンが人間の心臓血管の健康に対して同様の保護効果があることが示唆されています。人間の食事におけるスペルミジンの摂取は心血管疾患と逆相関します。スペルミジンのこれらの特性により、心血管疾患の治療に新たな道が開かれます。
スペルミジンの開発と応用の現状
スペルミジンは天然に存在するポリアミンです。スペルミジンの生理学的含有量は自然で効果的、安全かつ無毒です。スペルミジンのより生理学的効果の詳細な研究により、スペルミジンは医学、健康食品、農業、化粧品などの多くの分野で重要な応用価値を示しています。
薬
スペルミジンには、老化防止、抗炎症、抗がん、認知力の向上など、さまざまな生理学的効果があります。変形性関節症、神経細胞損傷、心血管疾患、その他の疾患の予防と治療に使用できます。スペルミジンは臨床応用で使用されます。病気の治療には大きな発展の見通しがあります。
健康食品
「スペルミジン」と「機能性食品原料」をキーワードとして複数のデータベースを検索した結果、「スペルミジン」または「スペルミン」が機能性食品原料として定義されており、スペルミジンはスペルミジンとともに市販されていることがわかりました。 。アミンを主原料とした健康食品です。
スペルミジン関連の健康製品は多様な機能を有し、錠剤、粉末などの剤形で広く使用されています。アンチエイジング、睡眠の改善、免疫力の向上などの機能があります。小麦胚芽から抽出された天然スペルミジン食品粉末は、スペルミジンの高純度および高活性を保証します。
農業
植物成長調節剤としてのスペルミジンの外因性適用は、高温酸化、低温および寒さ、低酸素、高塩分、干ばつ、洪水、浸透などのストレスによって引き起こされる植物へのダメージを効果的に軽減でき、植物の成長に重要な役割を果たします。 。農業におけるその重要な役割が徐々に注目を集めています。外因性スペルミジンは、スイートソルガムの成長に対する乾燥ストレスの阻害効果を軽減し、スイートソルガム苗の乾燥耐性を高めることができます。植物の成長におけるスペルミジンの重要な役割に基づいて、農業分野で複数の発明特許を取得しています。スペルミジン農産物の研究開発と農業分野におけるスペルミジンの応用促進は、農業の発展にとって非常に重要です。
化粧品
スペルミジンは抗酸化作用、老化防止作用、オートファジー効果の促進作用があり、化粧品原料として優れています。現在、スペルミジン アンチエイジング クリームやスペルミジン エッセンス ミルクなどのスキンケア製品が販売されています。さらに、スペルミジンは、美白、皮膚の老化防止、顔のしわの改善に関連する化粧品分野で世界中で複数の研究特許を取得しています。スペルミジンの作用機序に関する徹底的な研究、その応用形態の充実、安全性と副作用の評価により、消費者により安全で効果的なスキンケアの選択肢が提供されることが期待されています。
人間の場合、循環レベルはスペルミジン 通常、スペルミジン濃度は低いマイクロモル範囲にありますが、これはおそらく全体的なスペルミジン濃度に対する食事の影響によるものと考えられます。ただし、それらは強い個人差を示しています。しかし、年齢を重ねるにつれて、体内の細胞内のスペルミジンの量は減少します。外因性スペルミジンの補給は、加齢に伴う有害な変化を逆転させ、老化を遅らせます。
●プリスクイン・スペルミン代謝
哺乳動物細胞では、スペルミジンはその前駆体プトレシン(それ自体オルニチンから生成される)から、またはスペルミンの酸化分解によって生成されます。
●腸内細菌叢
腸内微生物叢はスペルミジン合成の重要な供給源です。マウスでは、腸内腔内のスペルミジンの濃度は結腸微生物叢に直接依存することが示されています。
●食料源
食物から摂取されたスペルミジンは腸から急速に吸収され、体内に分布するため、スペルミジンを多く含む食品を摂取すると、体内のスペルミジンレベルを高めることができます。
●スペルミジンサプリメント
スペルミジン関連の健康製品は多様な機能を有し、錠剤、粉末などの剤形で広く使用されています。アンチエイジング、睡眠の改善、免疫力の向上などの機能があります。小麦胚芽から抽出された天然スペルミジン食品粉末は、スペルミジンの高純度および高活性を保証します。
純度と品質
スペルミジンパウダーを購入する場合は、純度と品質を優先することが重要です。高品質の原料から作られ、純度や有効性が厳格にテストされた製品を探してください。理想的には、品質と安全性を確保するために適正製造基準 (GMP) に準拠した工場で製造された製品を選択します。
バイオアベイラビリティ
バイオアベイラビリティとは、物質を吸収して利用する身体の能力を指します。スペルミジン粉末を選択するときは、製品の生物学的利用能を考慮してください。最適な吸収を目指して設計されたフォーミュラを探してください。これにより、体がスペルミジンを効果的に利用して潜在的な健康上の利点を確実に得ることができます。
透明性と第三者によるテスト
評判の良いスペルミジン粉末の調達と製造プロセスは透明である必要があります。原材料の調達や製品の製造に関する詳細情報を提供しているブランドを探してください。さらに、独立した研究所による第三者テストにより、製品の品質と純度が保証されます。有効性と安全性を検証するために第三者機関によってテストされた製品を探してください。
投与量と一回分の分量
スペルミジンパウダーを購入する際は、自分のニーズに最も適した用量と分量を考慮してください。一部の製品は 1 回分あたり高濃度のスペルミジンを提供する場合がありますが、他の製品はより低用量を提供する場合があります。個人の健康目標に基づいて適切な投与量を決定し、必要に応じて医療専門家に相談することが重要です。
レシピと追加の材料
スペルミジン粉末は、カプセル、粉末、液体などのさまざまな剤形で入手できます。自分のライフスタイルや好みに最適な形式を検討してください。さらに、一部の製品には、スペルミジンの効果を高めたり、味を改善したりするための追加成分が含まれている場合があります。追加の成分に注意し、食事の好みや制限を満たしていることを確認してください。
お客様の口コミ・評判
購入する前に、時間をかけてブランドの評判を調べ、顧客のレビューを読んでください。製品の有効性と潜在的な副作用についての洞察を得るために、製品を使用した個人からのフィードバックを探してください。評判が良く、顧客レビューも肯定的なブランドは、信頼できる高品質のスペルミジン パウダーを提供する可能性が高くなります。
価格と価値
価格だけが決定要因ではありませんが、価格との関連で製品の価値を考慮することが重要です。さまざまなスペルミジン粉末のコストを比較し、各製品の品質、純度、追加の利点を検討してください。高品質のスペルミジンパウダーに投資すると、より大きな健康上の利点が得られる可能性があります。
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Q:スペルミジンパウダーとは何ですか?老化とどのように関係しますか?
A: スペルミジンは、さまざまな食品や人体に含まれる天然のポリアミン化合物です。研究によると、スペルミジンには細胞の健康と長寿を促進することで老化防止効果がある可能性があります。
Q: スペルミジンパウダーは老化にどのように作用しますか?
A: スペルミジンは、損傷した細胞を除去し、健康な細胞の再生を促進するオートファジーと呼ばれる細胞プロセスを活性化すると考えられています。このプロセスは老化プロセスを遅らせる上で重要な役割を果たすと考えられています。
Q:老化のためにスペルミジンパウダーを摂取することの潜在的な利点は何ですか?
A: いくつかの研究では、スペルミジンの補給が心臓血管の健康、脳機能、全体的な寿命の改善に役立つ可能性があることを示しています。また、皮膚の健康や免疫機能にも潜在的な利点がある可能性があります。
Q:オンラインで購入する場合、スペルミジンパウダーの品質をどのように確認できますか?
A:高品質の栄養補助食品を提供する実績を持つ、信頼できる確立されたサプライヤーを探してください。顧客のレビューと評価をチェックして、サプライヤーの信頼性を判断します。
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投稿日時: 2024 年 8 月 28 日